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ATIVIDADE FÍSICA ADAPTADA | PSICOMOTRICIDADE
ATIVIDADE FÍSICA ADAPTADA | PSICOMOTRICIDADE
- Sáude, Qualidade de vida e autonomia
O Espaço Evoluir foca nos principais benefícios e recomendações de atividade física,
visando desenvolver e aprimorar cada aluno de acordo com a necessidade individual.
Sempre buscando saúde, qualidade de vida e autonomia.
- equilíbrio
Os exercícios planejados e orientados melhoram gradativamente as atividades do dia-a-dia.
- qualidade de sono
A atividade física aumenta em 37% ou mais o período de
sono, além de sua qualidade.
- horário marcado
As sessões são agendadas e individuais.
- saúde
Evita doenças crônicas como: estresse, hipertensão, diabetes, DPOC (doenças pulmonares obstrutiva crônica), entre outras.
- Manutenção do peso
Emagrece e proporciona uma sensação de prazer em razão das sustâncias liberadas em
nosso organismo
O quê os Pais dizem...
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